喝茶，有的人纯粹是喜欢茶的味道，有的人是因为习惯，也有的人是为了茶的保健功效而喝。不管你喝茶的原因是为了什么，最重要的是茶对我们的身体往往是利大于弊的。喝茶，享受之余也不担心会对身体造成任何不好的影响。
如果你喝茶是为了养生，为了保健，那你一定要试试普洱茶！普洱茶可谓茶中保健之王，老少皆宜饮用！
普洱茶到底有什么好处呢？我们这就来了解了解。
1、降脂、减肥降压、抗动脉硬化
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
2、养胃、护胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。
3、消炎、杀菌、治痢
医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
4、抗衰老
茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用．云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
5、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便
普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用。对于想要瘦身的人来说，普洱生茶再适合不过了。普洱茶还可以养颜护胃。肠胃不好的人也能安心喝普洱熟茶啦！